日常生活小偏方

        除了內服，可以將薄荷外用，夏季蚊蟲較多，在臥室靠窗的地方放上薄荷草，每天傍晚噴一些水，讓薄荷的香味充分散發出來，不堪忍受香味的蚊子就會逃跑。如被蚊蟲叮咬，可用薄荷汁液止癢，用後清涼舒適。薄荷還常被用於菜肴、糕點和飲料製作，為食療常用之品。昝殷《食醫心鏡》雲：“薄荷煎豉湯暖酒和飲，煎茶生食，並宜。蓋菜之有益者也。”

      但薄荷性涼，不可久服，且本品芳香辛散、發汗耗氣，故陰虛血燥、肝陽偏亢、表虛汗多者忌服，一般每人每日用量不超過50毫克/公斤體重。另外，由於薄荷含揮髮油，服用時煮得太久療效會降低。

       薄荷涼茶：取新鮮薄荷葉少許，洗乾淨，沸水沖泡，放入適量白砂糖，自然冷卻，日服3～5杯。具有清涼解暑的功效。

       薄荷冰：清水4碗煮至沸騰，加入薄荷煮5分鐘，放涼。將薄荷水放入冰箱凍成冰粒，咽喉痛或口乾時取冰粒放於口中咀嚼。具有清涼利咽的功效。

       薄荷粥：取粳米50克煮粥，待粥將熟時加入薄荷5克，再煮幾沸，散發香氣即成，佐餐食。具有清心怡神、解暑散熱、增進食慾、幫助消化的功效。

       薄荷豆腐：取鮮薄荷50克，豆腐2塊，鮮蔥3條，加2碗水煎，煎至水減半，趁熱食用。可用於治療傷風感冒。

       鮮薄荷鯽魚湯：活鯽魚1條，剖洗乾淨加水煮熟，再加鮮薄荷20克，蔥白1根，生薑1片，待水沸後加入調味品，湯肉一起吃，每天1次，連吃3～5日。可治小兒久咳。

                                                                                                                     摘自網文