消脂減肥美容養生茶

    加味绿

        材料:绿1小包、葡萄10粒、2片、蜂蜜1小匙、2片。
   
做法:
    1
、取绿茶包放在杯中,加入水浸泡7~8
    2
将凤梨片与葡萄粒榨成汁;
    3
果汁、蜂蜜、檬和绿茶同倒入玻璃杯中拦匀即可。

    功效:能和、安全地促、血液循、更新老化角质层、分解表皮的黑色素,肤变得更加均、光滑、白皙。

    玫瑰蜂蜜茶
    材料:玫瑰花6朵、1小包、蜂蜜一大勺、檬片一小片、白水550毫升。
    做法:

    1
水倒入中煮沸后放入茶包,6
    2
玫瑰分朵放入茶液拌一拌,继续用小火煮沸;
    3
、倒入蜂蜜后火并加入檬片

    功效:性质温和、降火气,可理血气,促血液循养颜美容,且有消除疲、愈合口、保之功能,用亦有助促,起到肥消脂的作用。

        绿豆菊花茶
    材料:菊花10克、绿豆沙30克、10克、蜂蜜少
    做法:
    1
菊花放入水中煮沸,
    2
榨汁的檬和绿豆沙的汁注入菊花水中拌,
    3
、放入少量蜂蜜即可用。
    功效:排毒
养颜、平整上粗孔使肌光洁、是去痘的妙方。

 

       芦荟红
    材料:芦荟20cm1段,菊花少茶包1,蜂蜜1勺。
    做法:
    1
芦荟去皮只取内层白肉
    2
将芦荟和菊花放入水中用小火慢煮
    3
、水沸后加入茶包和蜂蜜即可。

    功效:提高胞活力,加速脂肪消化,调节人体的生理机能,改善肌慢皮老化,是美白养颜的良方。

 

    西柿玫瑰
    材料:西柿、瓜、玫瑰花、檬汁、蜂蜜各适量。
    做法:
    西柿去皮、籽,瓜洗,与玫瑰花适量一起碾碎后过滤,加入檬汁、蜂蜜即可。
    功效:促
、色素退,而使肌肤细腻白嫩。

 

       铁观音茶
    做法:
    直接泡就可以了,每天喝一泡上等的铁观音茶,是一种很不的享受哦,直接泡铁观音茶喝既方便又简单! 功效:铁观音既是一种珍的天然料,又有很好的美容保健功能。分析和实践证明了铁观音的功效与作用,铁观音含有高的氨基酸,生素,,茶多 酚和生物,有多种营养效成分,具有清心明目,菌消炎,肥美容和延衰老,防癌症、消血脂、降低固醇,少心血管疾病及糖尿病等功效。

 

     喝茶禁忌:
   1
茶使乳汁大大少,影母乳对婴儿的喂
   2
茶促使胃酸分泌多。使胃分泌大量胃酸,形成胃、肠溃疡
   3
饮浓茶醉象,心悸、乏力躁、全身不适。
   4
、咖啡可抑制对钙的吸收,尿中排出导钙质流失,疏松症。
  
5、常饮浓茶可能引起便秘。茶中的茶多酚对肠胃黏膜具有较强的收性,茶中的茶多酚含量高,收性就更会减缓胃的收道的蠕,因而影到食物的消化和吸收,易引起大便干甚至便秘。
   6
、喝多会伤胃,茶后胃液,降低胃液的度,使胃液不能正常消化。


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